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マカに関するQ&A

Q:マカは一日どれくらい食べるといいですか?
A:マカはペルーでは大人から子供まで誰もが食べています。
地元の人はシチューに入れて食べたり、ジュースにして飲まれていますので、厳密に食べる量が決められているわけではありません。
弊社、マカ・パワービューティータブレットの場合、一日に食べる目安としては6粒〜12粒となります。

例1:朝3粒、昼または夕方3粒
例2:朝6粒 昼または夕方6粒

Q:マカを食べ過ぎると副作用はありませんか?また、ダイエットにも良いと聞きますが、依存性はありませんか?
A:マカはアンデスの高地で育つ大根と同じ種類の高原野菜の一種です。
仮にマカを多く食べ過ぎても副作用は一切ございません。
また、マカは寒い所に育つ根菜植物ですので、体を温めたり、体のホルモンバランスを整え、新陳代謝を良くしてくれます。
普段の食生活の中にその栄養を取り入れることで体質を整える働きがありますので、経済的に無理のない範囲で続けてください。逆にやめても悪くなることはありませんので安心です。

Q:アレルギー体質の人が飲んでも大丈夫ですか?
A:はじめて飲まれる方で、特に体質が敏感な方は、ごく少量(粒の場合は1粒)から口に含んでみることをお勧めします。
1粒でも体が温かくなる人もいます。個人差があり、感じ方は体質や年齢によっても違いますが、どうしても合わない方はお勧めできませんのでお止めください。
虚弱体質や冷え性等の場合、少しずつマカを飲むことでマカの食品としての栄養効果(陽性食品)で陰性の体質から陽性の体質に変わることが期待できます。

Q:スポーツ競技選手です。体質強化のためにマカが良いと聞きましたが、ドーピング等の心配はありませんか?
A:はい、大丈夫です。
マカに含まれている特殊成分は全て植物性の二次代謝物によるものなので、化学合成されたステロイドやアルカロイドと違いオリンピックの強化選手や日本中央競馬会(JRA)にも使用を許可される程、信頼性の高いものです。

Q:マカは子供が飲んでも大丈夫ですか?
A:はい、大丈夫です。
育ち盛りの子供だからこそマカの栄養を摂取することをお勧めします。記憶力の向上や精神の安定等、役に立つ栄養がマカにはたっぷり含まれています。

Q:飲み始めてどれくらいで効果が出ますか?
A:個人の体質や年齢によって差がございます。
一般的には2週間から2ケ月程度とばらつきがあり、当日や3日以内で効果を感じる方もいます。1ケ月程で肌の調子が良くなったり、生理の痛みや生理不順が良くなったりする方もいます。
毎日の食生活の中でマカの栄養をじっくり取りいれてくださることで、ゆっくりと良い結果が現れることを期待します。

Q:マカは妊婦が飲んでも大丈夫ですか?
A:生まれてくるお子様のためにも、また、妊婦さんの体調維持のためにもマカをお勧めします。
ホルモンバランスが崩れやすかったり、疲れやすい妊婦さんの滋養強壮としても、生まれてくるお子様の栄養補給として非常に良いです。ホルモンバランスが整い、良い母乳が出ます。

Q:ダイエットや肌荒れや便秘に効果はありますか?
A:効果はあります。
個人差はありますがマカを飲むことで正常なホルモンバランスが整い、細胞の新陳代謝を良くしてくれます。ダイエット効果としては、マカには脂肪を燃焼するアミノ酸(リジン、プロリン、アルギニン)を多く含み、リパーゼの働きを活発にします。
またマカには脂質や糖質の代謝に必要なビタミンB群を豊富に含んでいますので、より相乗効果的です。
アルギニンは成長ホルモンの分泌を活発にしてくれますので、新しい健康な肌の再生に役立ちます。便秘が短期間に良くなったという報告もございます。

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